関東地方も梅雨入りとなり、不安定な天候が続いています。しかし雨が降っても…暑い！夏は目前ですね。すでに日焼けで皮が向けていますが、今年は肌ケアに取り組もうと思います。
夏といえば夏休み！独立してから縁遠かった言葉ですが、小学生の子どもを持ち、そして中学校で部活指導するようになって身近になりました。まぁ、自分が夏休みを取るなんてことは、ほとんど無いんですけどね。
さて、そんな夏休み。今年も1週間、部活指導を行っている中学校で『プール指導』を担当することになりました！トライアスロンの種目では一番ネックになっているスイムですが…。実は幼い頃から水泳は習っていて、一通り泳げます。
指導は午前・午後の2回。自由に指導できるので、昨年はスカーリングを取り入れたり、泳ぐ前に体幹トレーニングを行ったりしました。
「期間中、プールは自由に使ってOK」
と言われており、合間には自分のスイムトレーニングしたり、プールサイドで仕事したり。プールサイドで仕事って、なかなか経験できませんよね。スカイツリーが眺められるし、意外と快適なんです。暑いけど、そしたら足をプールに突っ込むと快適♪
もちろん指導もしっかりと。生徒たちが楽しく泳げるよう、短い期間ですが頑張ります！！
