しばらく体調が優れず、思うように走れていませんでした。1週間ほど療養に専念して、とりあえず9割くらいは回復。あとは咳が止まるのを待つばかり…。ということで、久しぶりに昨日(11/28)は『風呂Run&Work』を決行しました!
ランはお馴染み(?)の水元公園&三郷公園コース。【自宅→水元公園→三郷公園→水元公園→風呂屋】で合計約18km。jogやLSDするには適した長さが取れます。
そして、もちろん目的地は・・・
こちら、亀有にある『大谷田温泉 明神の湯』。月2〜3回は利用しているので、だんだん常連の仲間入りになりつつあります。
まずは汗を流して軽く温泉。アイシングを3回ほど行って、早めに上がります。走った後のケアは、毎日楽しく走るために欠かせません。あとは、着替えて風呂Workスタート!
座敷とテーブル席がありますが、私は迷わず座敷へ。壁際の席が空いていたらラッキー♪テーブルを引き寄せて、仕事場の完成です。ネットはiPhoneでテザリング。メール対応や執筆系の仕事に集中するには、なかなか良い環境。足を伸ばしてリラックスしながら仕事できるなんて、贅沢じゃないですか!?
仕事を終えたら、二度風呂するのがお決まり。仕事前はあまり温まると眠くなってしまうので、いつも仕事を終えてからガッツリ入浴します。昨日は少し小腹がすいたので、風呂あがりにカツカレー食べちゃいました。なんだか、風呂での食事ってカレーが食べたくなるんですよ(笑)
ちなみに昨日は、“11月最終営業日&花金”だったんですね。ということで、帰宅後は家族を連れて焼き肉食べました!我が家はみんな肉好き。ちなみに、ライスは食べない派です!
風呂Run&Workは、自分にとって大きな楽しみの1つ!風呂で仕事するワークスタイル、もっと広まって欲しいんですけどね。楽しく仕事ができますよ。