高校卒業と共に故郷・宮城県を離れ、東京→茨城→東京→千葉と関東圏で生活してきまし…
【よく受ける質問】日々の食生活について
最近、よく食生活について質問されるようになりました。糖質制限をはじめ、ダイエット…
ドラマ『陸王』は観た？裸足ランニングについて誤解されたくないこと
ベストセラー小説『陸王』がドラマ化し、10月15日（日）ついにスタートしました。…
走ることは身体に悪いって？幸せな人生のために私は走り続けます
8/27の北海道マラソン以降、みやぎ湯めぐりウルトラ遠足100km、白山白川郷ウ…
柴又100K直前対策講座を行いました！
昨日、5回目となる『柴又100K』が開催されました。完走記はRunningBlo…